Μασάζ καρέκλας
Πρόκειται για μια μέθοδο που γίνεται αποκλειστικά σε καρέκλα. Δουλεύει αυχένα, πλάτη, χέρια και κεφάλι. Αποτελεί μια βολική και σύντομη επιλογή όταν υπάρχει περιορισμένος χρόνος, εστιάζοντας σε συγκεκριμένα σημεία ανάγκης και χωρίς αφαίρεση του ρουχισμού. Ακολουθεί τη λογική του ταϊλανδέζικου μασάζ μαζί με τη γνώση των σημείων πυροδότησης πόνου (trigger points).
Προσφέρεται για ανακούφιση πόνων στην πλάτη, τον αυχένα και τα χέρια, για ημικρανίες και πονοκεφάλους, πιασίματα και κόμπους, καθώς και σε ανατομικά προβλήματα και πόνους της σπονδυλικής στήλης και της ωμικής ζώνης.

Κατάλληλοι συνδυασμοί με άλλες μεθόδους:
Το Μασάζ καρέκλας πραγματοποιείται κυρίως μόνο του. Αν παρόλα αυτά διαθέτετε περισσότερο χρόνο, μπορεί να συνδυαστεί με ένα ταϊλανδέζικο ή οποιοδήποτε άλλο μασάζ με λάδι. Σε περιπτώσεις βαρύτερων προβλημάτων ημικρανίας, πονοκεφάλων και άλλων συμπτωμάτων στις περιοχές αυτές, καλό θα ήταν να κάνετε επίσης ρεφλεξολογία και πιεσοθεραπεία ή ινδικό μασάζ κεφαλής. Το ρέικι μπορεί πάντα να συνδυαστεί για το ενεργειακό κομμάτι του προβλήματος (συναίσθημα και σκέψεις).

