Αγιουρβέδα
Πρόκειται για το μασάζ με το "άγγιγμα σαν χάδι", λόγω μηδενικής άσκησης πίεσης. Χρησιμοποιείται αρκετό λάδι κατά τη διαδικασία, το οποίο αφαιρείται μετά με μια ζεστή πετσέτα.
Οι αργές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις των χεριών σε συνδυασμό με τη μηδενική πίεση το καθιστούν ένα πραγματικό βάλσαμο στα καταπονημένα ή υπερδιεγερμένα νεύρα προσφέροντας βαθύ αίσθημα ηρεμίας.
Προτείνεται σε άτομα με δυσκολίες στον ύπνο, με άγχος και μυϊκές ή νευρικές εντάσεις. Μπορεί να προσφέρει χαλάρωση και ξεκούραση από ένα έντονο σωματικό και πνευματικό καθημερινό πρόγραμμα.

Κατάλληλοι συνδυασμοί με άλλες μεθόδους:
Το Αγιουρβέδα μασάζ συνδυάζεται φυσικά με το ρέικι, για μια ολιστικότερη προσέγγιση, όπως και με ένα ινδικό μασάζ κεφαλής, με ήπια πίεση. Τα θεραπευτικά πουγκιά και το μασάζ αρωματοθεραπείας προσθέτουν θετικές νότες στο μασάζ μας για περισσότερη χαλάρωση.

