Γλυκού Θεανώ Ρεφλεξολόγος
Εργαστήρι
Ρεφλεξολογίας
Αντιστρές
Πρόκειται για μάλαξη σε όλο το σώμα (πλάτη, πόδια, χέρια, αυχένας), με σκοπό τη χαλάρωση της μυϊκής έντασής του από την καθημερινή ένταση και το άγχος που βιώνει.
Πραγματοποιείται με εναλλαγές αργού και γρήγορου ρυθμού κίνησης των χεριών του πρακτικού και χαλαρής και δυνατής πίεσης. Αυτές οι αντιθετικές ποιότητες προσφέρουν χαλάρωση και ταυτόχρονα ενεργοποίηση του οργανισμού.
Το αντιστρές προτείνεται σε άτομα με κουραστικές, χειρωνακτικές και φορτικές μορφές εργασίας, που τόσο σωματικά όσο και πνευματικά προκαλούν καθημερινή ένταση. Είναι αποτελεσματικό σε περιπτώσεις ατόμων με χρόνιο άγχος και έντονη συναισθηματική πίεση. Ηρεμεί τους μύες και τα νεύρα κατευνάζοντας τα συμπτώματά τους, ενώ προσφέρει γενική ανακούφιση.
Κατάλληλοι συνδυασμοί με άλλες μεθόδους:
Το Αντιστρές συνδυάζεται αποτελεσματικά τόσο με το δυνατό όσο και με το μυοχαλαρωτικό, καθώς επίσης και με το ταϊλανδέζικο (για περισσότερη δουλειά σε αρθρώσεις και τένοντες). Μαζί με το ινδικό μασάζ κεφαλής δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στις σχετικές με τον αυχένα περιοχές. Κατάλληλος συνδυασμός μπορεί να είναι και το αγιουρβέδα (στα πλαίσια ηπιότερης εργασίας). Βεντούζες, αρωματοθεραπεία και θεραπευτικά πουγκιά -το καθένα με τον τρόπο του-, μπορούν να συνδράμουν θετικά στα τελικά αποτελέσματα. Τέλος, το ρέικι δίνει πάντα τον κατάλληλο καθαρισμό σε ολιστικό επίπεδο.